Банный лист: 12 общественных бань москвы the village узнал из первых рук, кто сегодня ходит в бани, что там предлагают и сколько стоит правильный пар

Ямские

Ул. Достоевского, 9
312–58–36

РЕЖИМ РАБОТЫ

08:00–23:00 (вторник – общее отделение
не работает)

СТОИМОСТЬ

280–1 100 рублей

ПАРИЛЬЩИК

УСЛУГИ

спа, пивная, ресторан

Одни из старейших бань Петербурга, куда любили заглядывать Достоевский и Ленин. Под мужские и женские разряды отдано по этажу, остальные два занимают люксовые и полулюксовые классы. Тут всегда можно рассчитывать на опытных банщиц — они помогут с правильным паром почти в любое время дня. При бане работает пивная «Шайка-лейка» где подают отменный русский квас. А вот салатами завсегдатаи рекомендуют пренебречь.

СОНЯ СОБОЛЬ

Global Point Family

В Ямские бани я попала года два назад, когда с подругами работала в баре «Дача». После смены очень хотелось избавиться от запаха сигаретного дыма. У нас было предвзятое отношение к общему отделению, и мы начали с люксов. Как выяснилось, там только сухая сауна и нет русской парной. Зато есть красный диван и телевизор в полстены. Ещё есть женский люкс, но русская парная в Ямских всё равно общая, потому через какое-то время мы просто начали ходить в общее отделение.

Есть банщицы, которые ходят по определённым дням. Та, что по четвергам, хорошо делает пар, но в этот день обычно непреодолимая очередь. По воскресеньям тоже хорошая женщина приходит — мы её все знаем, уважаем и помогаем ей с паром. В какой-то момент мы с подругой поняли, что занимаемся этим уже сами и это нам помогают. Для свежего и хорошего пара опытные банщицы делают натуральные отдушки из хрена, имбиря, мандаринов или мяты. А вот масла добавлять запрещено: у кого-то может быть аллергия. Когда мы ходили 31 декабря, кто-то поддал масла пихты прямо в печку — этот запах было не выветрить в течение трёх часов.

Выбор банных веников, их польза

Нагреваясь под влиянием высоких температур и распариваясь в большом объеме влаги банный веник выделяет фитонциды, уничтожающие многочисленные виды различных бактерий. У ветвей деревьев есть несколько направлений исцеляющего воздействия:

  • они наполняют воздух ароматом, целебными микроэлементами;
  • отдают коже питательные вещества;
  • попутно очищают кожу от токсинов и шлаков, проступающих через выделение пота.

Виды банных веников и их особенности:

Липовые веники наиболее всего подходят для противопростудных банных процедурИсточник 9ban.ru

Есть одна особенность, как правильно использовать березовый веник по распаренному телу, когда уже выступает пот. Аккуратно сухими веточками сначала проводят или прижимают к телу. Клеточная мембрана сухих листьев требует влаги, поэтому листья как губка впитают выступивший пот.

Затем веник окунают в горячую воду, дают ему там полежать минут 5-10, а затем используют уже в массажных целях. Веничком слегка (не сильно!) постукивают по телу, чередуя постукивания с поглаживающими, вытирающими действиями.

Березовые веники заготавливать начинают с начала июня и до самого августа-сентябряИсточник elentur.com.ua

Подышать эвкалиптом можно, если сделать отвар из его листьев, купленных в аптеке. Но лить такую воду на камни не стоит, чтобы масло не коптило. Лучше поместить отвар в чашу, подвешенную над печью. Мягкие испарения лекарственных листьев наполнят целебным бальзамным ароматом баню и дадут потрясающий лечебный эффект.

Эвкалиптовые веники выделяют эфирных масле больше остальных видов вениковИсточник stroy-podskazka.ru

Средняя цена банного веника колеблется в зависимости от вида древесных веток. Березовые, липовые и рябиновые чаще всего представлены на рынке дешевле (180-200 руб.), чем дубовые, эвкалиптовые и можжевеловые (220-250 руб.). На цену также повлияет размер и толщина пучка. Например, самый маленький дубовый или березовый веничек стоит от 70 руб.

Таллинские

РЕЖИМ РАБОТЫ

 среда–воскресенье.: 08:00–21:00 (понедельник-вторник – выходной)

СТОИМОСТЬ

 35–850 рублей

ПАРИЛЬЩИК

есть в мужском разряде

УСЛУГИ

 массаж, кафе

Завсегдатаи уверяют, что в Таллинских парных важно дружить с банщиками — тогда можно и заполучить хорошую кабинку, и засидеться допоздна. Но сотрудники часто нелюдимы и резковаты, что, судя по отзывам, компенсируется отличными парными

Бюджетный и средний классы отличаются лишь отсутствием и наличием бассейна и купели. Самый топовый разряд дает доступ на крышу, где хорошо отдыхать зимними днями.

КИРИЛЛ БОЛГАРОВ

руководитель интернет-стартапа

Пар тут всегда отличный. Но днём или ранним вечером больше шансов попасть на старожилов, которые делают его идеальным. Ведь нужно выметать листья, проветривать, следить, чтобы не подкидывали лишней водички, это лучше всего получается у дедушек под 70. Народ тут самый разный — в парной можно встретить и чуваков с куполами на груди, и явных интеллигентов советского типа. Я по натуре довольно брезглив, но в таких банях никакой неприязни не испытываю. Дружелюбие везде на одном уровне: ведь там же голые люди, им нечего особо скрывать. Но такого, что все братаются и обнимаются, нет. Девушки тоже находят свой кайф. И ещё есть сообщество бабушек, которые натирают друг друга разными медами и делятся мудростью.

Одна из причин, почему сюда стоит идти, — легендарная курица. Это просто жареный куриный окорок с квашеной капустой и зелёным горошком, но после трёх заходов в парную ни о чём другом так не мечтаешь. Потому что курица эта всегда одинаковая. Не бывает такого, чтобы «сегодня очень»

Пиво, водичка, «советские» лимонадики — всегда в ассортименте и, что немаловажно, по смешным ценам. Водка почти идеальной температуры в графинчиках

Еду и напитки приносят в кабинки, деньги можно отдавать потом, когда уходишь.

Банная утварь и принадлежности

Опытные завсегдатаи знают, как париться в бане, и всегда вооружаются всем необходимым. Кроме этого, в парной обязательно должны быть следующие функциональные элементы и емкости:

  • печь-каменка;
  • сиденья и лавки-лежаки;
  • деревянные ушат и черпачок;
  • подвесная чаша с водой, ароматическими травами или эфирными маслами;
  • лампы с герметично закрытыми плафонами.

Лавки уровням пониже и повыше необходимы для того, чтобы размещаться на них по мере нагрева тела. Чем выше взбираться, тем будет жарче воздух. На лавке удобно растянуться, чтобы попариться с веничками, расслабить мышечную систему. Ушат похож на глубокий таз с ручками. Идеальный выбор древесины для ушата и черпака – дуб. Он отлично переносит повышенную влагу и служит долгие сроки. Из черпака льют воду на камни, набирая ее в ушате.

Для оздоровления используют липовый веник, под голову кладут эвкалиптовые ветвиИсточник sankt-peterburg.spravka.ru

Для бани нужны – деревянный ушат, черпак, полотенца, веник, моющие средстваИсточник banyaionica.ru

Перед походом в баню следует обзавестись некоторыми принадлежностями:

  • бутылка с негазированной питьевой водой;
  • веник из древесных веток;
  • мягкая войлочная шапочка;
  • два махровых полотенца;
  • мочалка из натуральных материалов;
  • рукавица шерстяная;
  • массажная варежка;
  • массажная щетка;
  • эфирное масло, травы;
  • простыня;
  • резиновые шлепанцы;
  • халат;
  • мыло, шампунь и прочие моющие принадлежности;
  • щетка для волос.

Веник поможет оздоровиться, шапочка убережет уши и голову от ожогов. Одним полотенцем вытираются, второе стелют на скамью в парной. Мочалкой из природных волокон или рукавицей бережно стирают с кожи омертвевшие клетки, пот, грязь. В зависимости от того, какой недуг следует вылечить при помощи парилки, берут с собой масла или ароматные лекарственные травы.

Щеткой с натуральным ворсом на деревянном каркасе удобно очищать кожу на спинеИсточник baltijaam.ee

Масло разбавляют с водой и устанавливают рядом с печью или опрыскивают веникиИсточник static.tildacdn.com

Простыней обматывают тело для того, чтобы выступающий пот быстрее в нее впитался. Резиновые шлепанцы надевают во время посещения общественных бань. Это необходимо в гигиенических целях и для безопасности, чтобы не поскользнуться и не упасть. Халат понадобится после завершения банных процедуры. Моющие и ухаживающие за телом средства помогут провести СПА процедуры после бани.

Простыню стелют на лавку в парной либо заматываются в нее, чтобы она впитала потИсточник progress.online

Банный халат надевают на завершающем этапе банных процедурИсточник sauna-ananas.ru

Как париться в сауне

Перед началом не должно быть чувства сильной усталости и ощущения холодных рук и ног. В общественных парных не ведут громкие беседы, короткого приветствия при входе в парилку вполне достаточно, чтобы не стать причиной раздражения «жарко медитирующих». Дышать в сауне надо так, как комфортно именно вам, но рекомендуем попробовать вдыхать носом – выдыхать ртом.

Также перед первым заходом в парильню необходимо:

  • снять украшения, чтобы не получить ожога от металла;
  • освободить кишечник и мочевой пузырь;
  • принять тёплый душ, волосы оставить сухими;
  • надеть банный головной убор.

Во время процедуры в сердце сауны надо учитывать:

  1. В парилку с малой влажностью заходят не вытираясь, с повышенной – наоборот.
  2. Пот не вытирают ни руками, ни щёткой.

Как правильно париться в сауне подскажет главный советчик – ваш организм.

Первый заход в парилку

Рекомендуемая температура для первого захода на 5 минут 70–90° C . Если сауна прогрета до 100° C, то время можно сократить до 3 мин. Время рассчитывается в зависимости от регулярности процедур и может составлять период до 20 мин. Новички располагаются на нижней полке и обязательно лёжа, чтобы тело располагалось в одной температурной зоне. В идеале ноги должны быть немного выше уровня головы. Такое положение тела уменьшает нагрузку на сердце и максимально расслабляет мышцы конечностей.

Положение тела надо периодически менять. Если лечь нет возможности, то расположитесь так, чтобы ноги были подняты на средний уровень. Движения должны быть плавными и постепенными. Вставая из положения лёжа, надо принять на непродолжительное время промежуточную сидячую позу. Во время первого захода рано применять веники – кожа не распарена и можно её легко поранить. После первого захода принимают душ комнатной температуры и отдыхают, закутавшись в полотенце минут 20–30.

Важно, чтобы душ покрывал кожу хорошей струёй, а не маленьким ручейком, который вызовет только озноб. Обязателен в период отдыха ритуал чаепития потогонного чая из трав или просто негазированной воды

Прыгать в бассейн после первого захода не рекомендуется, а при болезнях сердца и склонности к повышенному артериальному давлению бассейн во время сауны противопоказан. В холодный бассейн окунаются с головой, поэтому лучше делать это напоследок, чтобы не заходить в парилку с мокрыми волосами.

Второй заход в парилку

Перед вторым, более длительным заходом снова становимся под душ и не вытираясь, заходим в уже более нагретую сауну. При слишком сухом воздухе можно нанести вред слизистым органов дыхания. Подпустить пару можно плеснув воды с ароматическими маслами на раскалённые камни печи. Наступает черёд веников – это своеобразный массаж, который ускоряет процесс расщепления жировых клеток.

Стимулировать потоотделение, можно натерев тело после второго захода смесью мёда с солью. Количество повторений заходов в парилку не ограничено, хотя большинство людей парятся в 2–3 захода. В последний заход температурный накал снижают путём перемещения на нижнюю полку, постепенно выводя организм из экстремального режима.

Уходит зажатость мышц, проявляющиеся во время постоянного психологического напряжения. Определить основы как правильно париться в сауне, чтобы расслабить мышцы и хорошенько пропотеть, избавляя тело от зашлакованности и зажатости под силу каждому. Чтобы закрепить эту привычку избавляться от лишних килограмм необходимо заставлять работать три миллиона наших потовых желез регулярно.

https://youtube.com/watch?v=Y0CrML1Ih-Q

Турецкая баня Хамам — ее особенности

Характеризуется Хамам максимальной влажностью, которая колеблется в пределах от 80 до 100%. Температура здесь на превышает 55 градусов, а чаще составляет всего 45. Тело погружено в этот пар, в результате чего, нормализуется терморегуляция и кровообращение, происходит расслабление всех мышц.

Здесь можно находиться достаточно долго (от 30 до 120 минут), ведь влажность и невысокая температура не воздействуют губительно на сердце, давление.

Человек, посетивший Хамам, чувствует полнейший релакс. Чтобы эффект был максимальным, пары насыщают эфирными маслами. Кроме обычного пропаривания, в турецкой бане проводят множество косметических процедур — пилинги, массаж, обертывание. Что касается отделки, здесь используется чаще керамическая плитка (более дрогой вариант — мрамор).

Смольнинские

РЕЖИМ РАБОТЫ

08:00–20:30 (понедельник – выходной)

СТОИМОСТЬ

20–280 / час

Модернистские бани на улице Красного Текстильщика построили всего 23 года назад, и не так давно их реконструировали. Вместо имитации каменной кладки и диковатых кирпичных стен здание обложили современными плитами, а внутри оставили лишь самое необходимое. По выходным посещение общих разрядов стоит 190 рублей. На сотню дороже обойдутся люксы.

ПАВЕЛ БАРСУКОВСКИЙ

начальник сектора ОАО «Авангард»

Не так давно Смольнинские бани отреставрировали. До реставрации мы с друзьями ходили в общее отделение самого дешёвого класса (35 рублей в час). Конечно, надо понимать, какой там был контингент, учитывая близость миграционного центра. Но сама парная была хорошая: темновато и тесновато, но пар и вентиляция на должном уровне. После реставрации дешёвый класс стал совсем плох. Раздевалки неудобные: раньше были кабинки по два-четыре человека, сейчас общий зал со шкафчиками. Но самое главное, что зимой там дуло по ногам, было довольно холодно. Это плохо. Тогда пошли в люкс: хорошая русская парная, купель, турецкий хамам. Вот тут уже никаких претензий.

Пригород

Баня на Коркинском озере

ПЁТР ЦВЕТКОВ

операционный директор Food Retail Group

Баня без названия на Коркинском озере — это маленький уютный домик из рубленого бревна. Не нужно ждать от этого места отличных условий и шикарного сервиса. Это не люкс, это лишь правильная баня хорошего качества — тут всё очень просто и аскетично. Сервис достаточно советский, хотя это отдыху не мешает. Она даёт самое главное: хороший пар, шикарный воздух, чистую воду, очень понятную и свежую еду.

Самое главное отличие этой бани — настоящая печь. Самый тонкий пар получается на дровах, и он несравним с паром, полученным иным способом. Тут пахнет  лесом, природой. А так как баня — это очень природный способ приведения себя в порядок и укрепления здоровья, я считаю, что все, даже самые маленькие моменты, должны быть учтены. Баня находится за городом в окружении соснового леса, далеко от дороги. Очень важен первый глоток воздуха при выходе из парной, и тут он, конечно, не такой, как в городе.

Отдельное внимание стоит уделить обеду — без изысков, только простая и понятная кухня, всё свежее и вкусное. Например, уха из форели, только что выловленной в озере, на котором стоит баня

Рыбу также могут закоптить и пожарить. Кроме неё, есть картошка с укропом и блюдо, традиционное для бань Петербурга, — витаминный салат. К тому времени, когда вы закончите париться, как раз приготовится всё, что вы заказали вначале. С обедом выходит около 2000 на человека, ехать лучше сразу вшестером.

Сестрорецкая баня № 1

ЖЕНЯ ПОДЪЕЛЕЦ

бренд-менеджер ресторана Kroo Cafe

Раньше в бане у дедушки и бабушки я боялась веников и пара, мне всё время было горячо, и я не понимала, зачем вообще всё это нужно. Потом осознала, что это абсолютный кайф для души и тела. Где бы я ни жила, везде находила баню себе по душе и посещала её не менее раза в неделю. Самая моя любимая находится и подножия горы Эльбрус на высоте 2 860 метров над уровнем моря. Круто после катания на сноуборде разогреться и прямо из парилки прыгнуть в сугроб. В Петербурге долго искала лучшую. Открытием для меня стала баня № 1 в Сестрорецке, её мне порекомендовал друг. Стоит баня прямо на берегу сестрорецкого пруда. Прелесть в том, что ты распаренный в любое время года можешь выбежать и прыгнуть в этот пруд.

Баня очень старая и самобытная, топится дровами, нет массажей и спа-услуг, ничего лишнего. Конечно, не помешал бы ремонт. Но сюда в первую очередь нужно ехать ради самого пара и близости традиций. Когда заходишь в парилку, там все барышни по лавкам, и одна из них — как правило, самая сильная и стойкая — начинает всех парить, по очереди. Приятное ощущение, когда все вовлечены и каждый помогает. И стоит всё это смешных денег — меньше сотни за час. Если хотите остроты ощущений, очень рекомендую.

Баня № 1, Красное Село

САМИ ХЮРСКЮЛАХТИ

художник

Я впервые попал в баню ещё в Финляндии в глубоком детстве. Точно не знаю, но, наверное, с третьей недели своей жизни. Раньше вообще в деревнях женщины в банях рожали, т. к. это было самое чистое место в округе. В общем, привычка с ранних лет. В России контраста не ощутил, потому что разницы между баней в Финляндии и России почти нет. Русские сегодня думают, что финская сауна — это обязательно сухой пар. Точно так же в Финляндии никто не знает, что в России есть баня. В итоге все считают, что баня — их достояние, а по сути бани-то одинаковые. А сухую финскую сауну, я только в России и видел.

Баня в Красном Селе пропитана исторической атмосферой — с портретом Пушкина и советским оттенком, который не успел выветриться за более чем 20 лет. Отчасти тут сохраняется и дух деревенской бани, это своего рода машина времени. И это самая старая баня Ленинградской области — ей почти 300 лет. Действительно уникальное место. Если человек хочет дополнительные услуги и массажи — сюда ехать не стоит. Тут мы говорим об оригинальности и простоте. Возможно, это место даже больше интересно будет иностранцам. Недавно я возил сюда финских любителей сауны: они сразу познакомились с местными посетителями и начали парить друг друга. Впрочем, баня будет интересна и местным, которые в своём же городе чувствуют себя иностранцами и ничего не знают о банной традиции.

Дегтярные

РЕЖИМ РАБОТЫ

с 08:30 до 21:00 (понедельник с 08:00
до 13:00 — санитарные часы)

СТОИМОСТЬ

400–1 350 / 2 часа

ПАРИЛЬЩИК

450 рублей

УСЛУГИ

СПА, ресторан

Дегтярная ул., 1
+7 (812) 717–01–16

Общественные бани на Дегтярной существуют более полувека. В 90-х здание капитально отреставрировали, и парные стали едва ли не самыми известными в городе. Очередная реставрация поделила комплекс на пять классов: мужской, женский, семейный, русский и премиум. Аренда премиум-разряда стоит от 5 до 14 тысяч рублей за час. В мужских и женских классах цены демократичнее, особенно если пренебречь услугами парильщика и массажиста. Хотя по отзывам тут лучшие банщики в Петербурге — работают десятилетиями и отлично делают своё дело.

ОЛЬГА ЩЕРБАКОВА

В банном вопросе я абсолютный однолюб: мои любимые — Дегтярные, и с тех пор, как впервые там побывала, больше никогда им не изменяла. Разве что с баней на даче у родителей. В Дегтярных всё, на мой взгляд, хорошо, это такое вроде как спа: чистота, красота, места много, но с душой. И люди там работают замечательные. Хочешь — приходи со своими веником, простынкой и шапкой и, если владеешь наукой, парься самостоятельно. Но я всегда отдаюсь парильщицам, они дело своё знают: многие в профессии всю жизнь. После парилки обязательно мыльный массаж и скраб кофейным жмыхом. Самое интересное в бане — это то, что время там течёт по-другому, ну и, конечно, несколько часов к ряду без телефона дают о себе знать. На выходе не только тело, но и голова (в смысле мозг) абсолютно чистая.

Круглые бани

РЕЖИМ РАБОТЫ

 08:00–23:00 (четверг — выходной)

СТОИМОСТЬ

 20–1 000 рублей

ПАРИЛЬЩИК

 400 рублей

УСЛУГИ

 массажист, косметолог, парикмахерская, кафе

Одна из самых красивых и заметных парных Петербурга – «Шайба» у площади Мужества. Во дворе конструктивистской постройки расположен бассейн под открытым небом. Сейчас он доступен для посетителей разряда люкс (400 рублей в час). Для посетителей общей парной, к сожалению, доступ к нему закрыт.

ПАВЕЛ КОРОВИЧЕВ

менеджер
по продажам

Если у меня появляются новые друзья, которых я хочу «пригласить на порог», мы всегда сначала идём в Круглые бани. Тут большая парная, удобное расположение шкафчиков для одежды, неплохая ценовая политика и интересные посетители. Недавно вот с иконописцем познакомился — отличным собеседником оказался. Ещё одна деталь — внутри недопустимы алкогольные напитки. В некоторых банях есть те, кто приходят с водкой и сидят её прямо там пьют. Здесь такое не приветствуется и, видимо, контролируется. Потому удаётся полностью отдаться банному процессу.

Усачевские бани

РЕЖИМ РАБОТЫ

вторник-пятница — 11:00–23:00; суббота-воскресенье — 09:00–23:00; понедельник — 17:00–23:00

СТОИМОСТЬ

 70–500 рублей

ПАРИЛЬЩИК

 800 рублей

УСЛУГИ

 бар, массаж, спа, кафе

Сейчас эти парные более известны как безымянные бани в переулке Макаренко, несмотря на то, что располагаются они в здании, построенном в 1870-х годах. Усачевские бани, по слухам, были излюбленным местом Шаляпина и Распутина. Сегодня парные, преобразованные в банный комплекс, разделены на несколько классов. Стоимость посещения «Народных парных» колеблется от 70 до 400 рублей, а доступ в «Разночинный класс» с русскими и римскими банями, гранитными и турецкими парными, бассейнами и ледянками обойдётся в тысячу рублей за два часа.

НИКОЛАЙ ДВОРЯНКИН

генеральный директор логистической компании

Обслуживание и сервис на отлично, по соотношению цена/качество и вовсе лучшее предложение в городе. Есть массажисты и специальный персонал, который следит за чистотой и состоянием всех парных, парильщики, которые готовят пар.

Сейчас эти парные более известны как безымянные бани в переулке Макаренко, несмотря на то, что располагаются они в здании, построенном в 1870-х годах. Усачевские бани, по слухам, были излюбленным местом Шаляпина и Распутина. Сегодня парные, преобразованные в банный комплекс, разделены на несколько классов. Стоимость посещения «Народных парных» колеблется от 70 до 400 рублей, а доступ в «Разночинный класс» с русскими и римскими банями, гранитными и турецкими парными, бассейнами и ледянками обойдётся в тысячу рублей за два часа.

НИКОЛАЙ ДВОРЯНКИН

генеральный директор логистической компании

Обслуживание и сервис на отлично, по соотношению цена/качество и вовсе лучшее предложение в городе. Есть массажисты и специальный персонал, который следит за чистотой и состоянием всех парных, парильщики, которые готовят пар.

Мытнинские

РЕЖИМ РАБОТЫ

 08:00–22:00 (среда-четверг выходной)

СТОИМОСТЬ

 160–1 700 рублей

ПАРИЛЬЩИК

есть

УСЛУГИ

 парикмахерская, солярий, массаж

Главный конкурент Ямских парных в борьбе за звание первых общественных бань Петербурга. В последние годы пережили обширную реконструкцию: обновились отделка и парные. При этом сотрудники бани и её постоянные посетители из года в год остаются прежними. Все они отзываются о хорошем паре, «банщиках от бога» и мелочах вроде алтайских чаёв и рыбы к пиву.

РУСЛАН АЛИЕВ

владелец компании Castlestate Group

В Центральном районе сосредоточенно очень много бань — есть и с хорошими названиями, есть и без названий, не хуже. Тем не менее, самые запоминающиеся — это те, которые как-то отражают эстетику начала ХХ века,— Мытнинские, Ямские, Тверские, Дегтярные. Если ты хочешь душевности, покоя и настоящей бани, то нужно идти туда, где ты не встретишь своих друзей и знакомых тусовщиков. Вот Лоцманские бани — это как раз место, где ты с утра в воскресенье встретишь человек 30 из разных баров и клубов. Та же тусовка, только в бане. Дегтярные, напротив, слишком большие и бездушные. В Мытнинских в этом плане всё отлично. Чаще всего я хожу в общую баню на первом этаже. Там работают настоящие банщики из 80-х. Я бы сказал, достоевщина, вот такие персонажи. Эти люди занимаются уборкой и проветриванием. А их коллеги встречают гостей.

Воронежские бани

РЕЖИМ РАБОТЫ

 08:00–22:30 (среда — выходной)

СТОИМОСТЬ

 20–1 500

ПАРИЛЬЩИК

есть

УСЛУГИ

 массаж, напитки в люксе

Воронежская ул., 6/8 (баня «Водолей»)

Банный комплекс «Водолей» расположен в историческом здании Воронежских бань, построенном в начале прошлого века. После прошлогодней реставрации там появились деревянные парные, стильные смесители и неплохо оформленные номера. Общие парные чередуют между мужчинами и женщинами в зависимости от дня недели (а понедельник — в зависимости от чётности или нечётности).

ЕКАТЕРИНА ЧЕРЕМАЗОВА

геолог

В Питере было очень тяжело найти такую баню, которая была бы уютной, функциональной и не очень дорогой. В «Водолее» всё оказалось мило, чисто и новенько. Во всяком случае в женском люксе — в льготном отделении не была ни разу. Важным фактором для меня стала хорошая сауна — потому что я не люблю идти сразу в парную.

Ещё есть инфракрасная сауна — вроде пишут, что очень полезно для профилактики простуды и снижения веса. Не знаю. Для меня это непонятная вещь, но для разнообразия прикольно. Как и в других старых банях, парная здесь хорошая — большая и жаркая. Хотя я бы добавила сидячих мест.

Радует практически полное отсутствие сумасшедших банщиц, которые поддают до жуткой температуры, так что остальным людям становится невозможно париться. Хотя в общественных банях их обычно пруд пруди. А ещё тётенька администратор готовит вкусный чай и берёт 15 рублей за использование своего фена (за электричество).

Батенинские бани

РЕЖИМ РАБОТЫ

 10:00–22:00 (понедельник — выходной)

СТОИМОСТЬ

20–2 000 рублей

ПАРИЛЬЩИК

 есть

УСЛУГИ

 массаж, ресторан

Рубленая баня с выходом на улицу в центре города привлекает многих. Под открытым небом размещены несколько бассейнов — значительно меньших, чем в Круглых, но зато с водой разной температуры. Доступ к ним обойдётся в 280 рублей в час. Общий класс, работает через день, для мужчин и женщин. Стоимость колеблется от 20 до 200 рублей. В мужских люксах работают массажисты и банщики. Женщинам из предложенных услуг доступен лишь заказ еды в местном ресторане.

КОСТЯ ИСАЕВ

инженер
по промышленной безопасности

В Батенинские бани мы часто ходили с моими друзьями, поскольку они удачно расположены, в двух минутах от общежития моего университета. Первый раз увидели их случайно — мой взгляд приковала идеальная для студента вывеска «Четверг — мужской день! 10 рублей». Я бегом в общагу, собрал группу людей и ринулся за паром. Внутри баня представляет собой скачок в 90-е: немного потрёпанные стены, на экране телика очередной сериал про русских бандитов, запах рыбы и пива и спорящие на любые темы мужики. Классическая баня из советских фильмов. Меня зацепила простота сервиса. Делай то, что твоей душе угодно: мало пара — поддай, хочешь веник — бери таз и мочи. Мне тут очень нравится, люблю я общественные баньки за неповторимую атмосферу. Но для любителей комфорта и кристальной частоты это место вряд ли подойдёт.

Финская сауна

Основная особенность финской сауны — это минимальная влажность (не более 20%). Здесь активно чередуется сухой воздух с холодной водой. Температура воздуха находиться на максимуму и достигает 100 градусов, вода же имеет показатель 40 градусов.

Финская сауна строится из дерева, именно полочки для сидения или лежания вдоль потолка и стен. Данные условия способствуют сильному потоотделению. Охлаждение в прохладной воде закаляет организм, делая его выносливее к перерождениям, простудным заболеваниям и т.п.

Предпочитают финскую сауну, как правило, именно мужчины. Длительность захода в парильню не должна превышать 15 минут. Для новичков достаточно и 5-7 мин.

Вместо того, чтобы проводить свой досуг за просмотром телевизора, лучше заняться своим здоровьем. Баня — это прекрасное место, куда можно отправиться всей семьей (даже с детьми). Главное, не усердствовать и выбрать для себя более оптимальный вариант парильни.

Особенности русской бани

Русскую баню стремятся посетить не только житель нашей страны, но и многие туристы. Проводить именно так досуг в холодные дни стало традицией. Практически все русские бани деревянные. Натуральный и экологичный материал создает благоприятную атмосферу.

Русская баня, особенно зимой (с выбеганием на снег и прыжками в прорубь), закаляет организм, делает человека выносливее и здоровее. Температура в парильне находится в пределах 60-80 градусов, при влажности не более 60%.

Одним из основных элементов русской бани является веник (березовые, дубовые ветки с добавлением мяты, других полезных трав). Банщик хорошо пропаривает тело с его помощью (на протяжении нескольких минут). Такая атмосфера прогревает все тело «до костей» и благоприятно воздействует на весь организм.

Длительность прибывания в парилке прямо зависит от выносливости каждого человека. Для новичков достаточно побыть всего 5-7 минут, а после выйти в комнату отдыха на 15-20 минут (перевести дух). Лучше совершить 3-5 подходов с определенным перерывом, чем мучить себя. Более закаленные и выносливые посетители могут находиться в парильне около 10 минут, если у них нет чувства тяжести и дискомфорта.

Оцените статью
ЛогикаРемонта
Добавить комментарий